المؤلف : ايكهارت تول
عدد الصفحات : 224
الناشر باللغة العربية : دار الخيال 2014
تاريخ النشر باللغة الأم: 1997
التصنيف : كتب تنمية بشرية و تطوير الذات .(روحانيات)
ملخص كتاب قوة الآن
كتاب قوة الان ، كتاب مكون من عشرة فصول ، عن التحول الروحاني ، يحتوي على أسئلة عن طبيعة العقل اللاواعي و الاختلال الوظيفي.
و الصراع الانساني و الوهم و الى ما هنالك من السلوك الانساني .
و أجوبة تضم كيفية التحرر ، و الدخول في حالة الوعي و الادراك .
الفصل الأول أنت لست رأيك
و فيه يتحدث الكاتب عن مفهوم التنوير و العائق الأعظم للتنوير ، و العقل و التفكير و الوعي و الإدراك و الألم .
الفصل الثاني: الوعي هو مخرج الألم
ماهية الألم الذي نعيشه ، و الأشكال التي من الممكن أن يتخذها .
الفصل الثالث : تحرك في العمق في اللحظة
يتحدث الفصل عن اللحظة الحاضرة(الآن) ، و أن السلبية و المعاناة لهما جذورهما في الزمن.
و أن كل الشكلات هي وهم العقل ، كما إن أصغر مقدار من الطاقة يحمل الوعي على الوثوب.
الفصل الرابع: استراتيجية العقل لتجنب (الآن)
نقرأ في الفصل عن أن خسارة الآن ، هي صميم الوهم ،و عن مستويات مختلفة من اللاوعي ، و كيف نستطيع اذابة اللاوعي الاعتيادي، عبر تنظيف الذات من التعاسة.
و كذلك نقرأ عن الاهداف الجوهرية للحياة.
الفصل الخامس : حالة الحضور
ماهية الحضور ، و إدراك الوعي الصافي
الفصل السادس : الجسد الداخلي
الذات هي نفسك الأعمق ، و العلاقة بين الحضور و الجسد الداخلي ، و ابطاء الجسد العمري ، و تقوية جهاز المناعة ، و الاستخدام المبع للعقل ،
الفصل السادس : مداخل في غير الظاهر
التعمق في الجسد ، الصمت ، الفضاء ، الموت.
الفصل الثامن : تنور العلاقات
علاقات الحب/ الكراهية، الادمان و البحث عن الكمال ، العلاقات من الادمان إلى التنوير، العلاقات كممارسة روحية، لماذا النساء هن أقرب إلى التنوير ،
الفصل التاسع : ما وراء السعادة و عدم السعادة هناك السلام.
الزوال و دورة الحياة، استخدام السلبية و التخلي عنها ، طبيعة الشفقة .
الفصل العاشر : معنى الاستسلام .
نقرأ عن قبول الآن ، من الطاقة العقلية إلى الطاقة الروحية ، الاستسلام في العلاقات الشخصية ، تحويل المعاناة الى تنوير ،
تحويل المعاناة الى سلام .
استمع لملخص الكتاب
اقتباسات من كتاب قوة الآن
“إن الوجود سرمدي ، حاضر دائمًا في حياة الفرد ،
تحت أشكال لا تعد و لا تحصى للحياة الخاضعة للولادة و الموت .”
“لا أحد يستطيع أن يدعي امتلاك حصري للوجود .
إنه جوهرك الخاص ، بصل إليك في الحال ، كشعور لحضورك الخاص ،
إن إدراك و فهم أنا التي تسبق دائمًا أنا هذا أو أنا ذاك ،
ما هي إلا خطوة صغيرة من كلمة (الوجود) الواسعة التجارب و الخبرات.”
“استمع إلى الصوت في رأسك نكن موجودُا كشاهد حضور.”
“لا أريد أن أفقد قابليتي للتحليل و التمييز ،
لا أإمانع أبدًا بالتعلم لأفكر بوضوح أكثر ، و بطريقة أكثر تركيزًا .”
“و لكني لا أريد أن أفقد عقلي ،
إن هبة التفكير هي أثمن حاجة نملكها. من دونها. نصبح مثل اي جنس حيواني آخر .”
“تعتبر الأحاسيس جزء من ازدواجية العقل ، التي هي موضوع قانون النقائض،
و هذا ببساطة يعني أنك لا تستطيع امتلاك الجيد من دون السيء.”
“لكي يضنت العقل بقاؤه في السيطرة ، يبحث باستمرار لموائمة اللحظة الحاضرة مع الماضي و المستقبل .”
“إن الألم الجسدي ، الذي يلقي بظله المظلم على الذات ، هو فعليًا خائف من نور وعيك .”
“لكي تتطابق مع عقلك عليك ان تفع في شرك الزمن ،
ان الالزام بالحياة هو على الاغلب محصور عبر الذاكرة و الحدس و التوقع .
و هذا يخلق انهماك لا نهاية له مع الماضي و المستقبل
لتعرف و تقدر اللحظة الحاضرة و تسمح لها بالوجود .
وان الالزام يظهر لان الماضي يعطيك الهوية ،
و المستقبل يتمسك بوعوده للإيفاء و الانجاز بأي شكل من الاشكال ، و كلاهما وهم .”
“إن أفضل مؤشر لمستوى وعيك هو كيف تتعامل مع تحديات الحياة الجديدة عندما تواجهك ،عبر هذه التحديات ،
الشخص غير الواعي ينزع إل مستوى لا وعي أعمق ،
و الشخص الواعي يبق واعيًا بشدة ،
تستطيع ان تستغل التحدي لايقاظك ،
أو تستطيع ان تسمح له بجذبك الى مستوى عميق اكثر،
ان حلم اللاوعي الاعتيادي سيتحول اخيرًا إلى كابوس. ”
“لتكون واعيا للذات تحتاج لان تصلح الوعي من العقل ، ”
“الذات التي هي في تماس مع الجسد الداخلي ،تخلق مجالا واضحا للاعقل داخلك ،الذي به تستطيع العلاقات ان تزدهر.”
“السعادة تعتمد على حالات تظهر بشكل ايجابي ؛ أما السلام الداخلي فليس كذلك . ”
“عندما تعيش في قبول كامل لما يكون ، تلك هي نهاية كل الدراما في حياتك ، و لا احد يستطيع مجادلتك ، لا يهم مهما حاولوا جاهدين. ”
إقرأ رواية احببتك اكثر مما ينبغي
“لكي تستسلم عليك تقبل اللحظة الحاضرة دون قيد أو شرط
كن خيميائيا ، حول المعدن الاساسي ال ذهب ،المعاناة الى وعي الكارثة الى تنوير . ”
عن المؤلف ايكهارت تول
ايكهارت تول ولد في ألمانيا دورتموند عام 16 فبراير 1948.
هو متحدث وكاتب ألماني المولد كندي الموطن،
اعماله:
مؤلف كتاب قوة الان ، وكتاب أرض جديدة.
تقيم القراء للكتاب
أنهيت قراءة الرواية بالأمس…لكني لم أملك إلا أن أكتب عنها إلا الآن, فكلما هممت بالكتابة هربت مني الكلمات و لم أجد تعابير تناسب الحالة الشعورية التي تركتني فيها هذه الرواية 🙂
ربما كانت لدي بعض الملاحظات على بناء بعض الشخصيات التي رأيت أنها تميل للمثالية و الحدية, و كذلك كثرة الدموع في الرواية 🙂 لكن رشاقة الأسلوب و روح الكتابة في عملٍ أعتقد أنه الأول لأختنا كاتبة الرواية يجبر هذا, و ينبيء بأعمال أفضل في المستقبل
و لو لم يكن للرواية إلا أثر السلام النفسي الذي تركتني فيه أثناء قراءتها و منذ أنهيتها لكفى…و يكفيني أنها قد لفتت انتباهي للمعنى الحقيقي لقول الله تعالى (اعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يُحْيِي الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا قَدْ بَيَّنَّا لَكُمُ الْآيَاتِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ) و الذي أحسست لدى قراءته في سياق القصة أنني أقرأه لأول مرة
بعد كل اللى أتكتب ف جميع الريفيوهات عن روعة وجمال الرواية معنديش حاجة أضيفها هي فعلاً رواية رائعة وشيقة
عجبني أوى أن الكاتبة فرقت بين البطل والبطلة قبل إسلامها، عشان تنفذ هي رحلة البحث بنفسها وإسلامها يكون ناتج عن الفهم والأقتناع من غير مؤثرات أو عوامل خارجية هو فتحلها الباب وعليها أنها تكمل لكن أنتقدت ف الرواية حاجتين
الأولي هي وفاة جميع الشخصيات اللى بتحمل الديانة المسيحية، مش عارفة حسيته تصرف غريب لو الكاتبة حابة يكون حديثها عن اليهودية والأسلام فقط كان ممكن الشخصيات المسيحية تعيش من غير ما نتطرق ليهم
خصوصاً أن وفاتهم مكنتش ضرورية ولا محور الأحداث ثانياً إسلام كُل الشخصيات اليهودية ف الرواية بما فيهم سونيا وتانيا وهُما أكتر الشخصيات كبر وعناد وبطريقة غير مقنعة، مرضت سونيا فطلبت أن تقرأ لها ندي القرآن وفجأة قررت الأسلام، وتانيا لا نعرف كيف أسلمت ولا كيف أقنعها زوجها حتي رحلة إسلام ندي كانت محتاجة دلائل أكتر من كدا وكان فيه أوجه أعجاز كتيرة كان ممكن تستعين بيها الكاتبة فكرة الرواية رائعة، كان ممكن بس يُضاف ليها حُجج ودلالات أكتر غُلاف أكثر من رائع، تحية لـ عبد الرحمن الصواف
واسم الرواية روعة وجذاب
اقرا ايضا: